|
|
| |
|
|
Recept nedelje - 23. jul 2010.
Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve
osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu
ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite
plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.
Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za
lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa. |
|
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
|
|
| |
|
 |
|
|
|
|
| |
|
|
Crni pasulj sa kukuruzom |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
4 porcije
|
|
|
|
| |
Sastojci |
|
- Veća konzerva crnog pasulja
- 1 šolja iseckanog paradajza, svežeg ili iz pelata
- 1 kašičica sveže iseckanog peršuna
- ½ kašičica ljute aleve paprike
- 1 šolja smrznutog kukuruza
- 1 čen belog luka, ispečenog
- 1/8 kašičice ili više po želji aleve paprike
|
|
|
|
| |
Priprema |
|
Ocedite pasulj. U većoj posudi,
pomešajte pasulj, kukuruz, paradajz i beli luk. Dodajte peršun,
biber i alevu papriku, ljutu i slatku.
|
|
|
|
| |
|
|
Prijatno! |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
