Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 28. novembar 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
      Sladoled od jagoda i jogurta      
     
     
     

     
     
     
      Ovaj sladoled može sa napraviti i sa bilo kojim drugim prigodnim voćem

6 porcija

518 kCal po porciji
Proteina 10%
Ugljenih hidrata 79%
Masti 12%
 
     
  Sastojci  
  • 500g jagoda (sveže ili smrznute)
  • 1 puna kašika soka od limuna
  • 450 ml niskokalorčnog jogurta od jagoda
  • 4 kašike šećera
  • listići nane za garniranje
     
  Priprema   Zgnječite jagode i pomešajte sa sokom od limuna i šećerom, ako želite da ga dodate (sačuvajte nekoliko celih jagoda za garniranje). Sipajte masu u činiju i dodajte jogurt. Činiju stavite u friz. Kad masa počne da se zamrzava, izvadite je i dobro promešajte. Učinite to nekoliko puta dok sasržaj nema konzistenciju krema. Servirajte u posebne činije i garnirajte listićima nane i celim jagodama.
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend