								Novolet zamena
			DIABETES ZAJEČAR Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"

			\| Home \| O Udruženju \| Pitanja i saveti \| Vaša pisma \| Kontakt \| Donacije \| Linkovi \| Sadržaj \|

Recept nedelje - 13. novembar 2009.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

Pogledajte:
Ostali recepti nedelje

Čokoladni kolačići

22 veća kolačića

134 kCal po kolačiću (kalorija iz masti 40%)
Proteina 2 g
Ugljenih hidrata 19 g
Masti 6 g (zasićenih masti 3,5 g)
Holesterola 8 mg
Dijetnih vlakana 1 g

Sastojci

5 kašika butera
3 kašike krem sira bez masti
½ šolje braon šećera
¼ šolje belog šećera (može se zameniti laktozom)
¼ šolje zamene za jaja
¾ šolje belog ili integralnog brašna
½ kašičice sode za kuvanje
½ kašićice soli
1 kašičica čistog vanila ekstrakta
1 šolja poluslatkih čokoladnih ljuspica
1 šolja instant osvesne pahuljice
½ šolje iseckanog pekan ili običnog oraha

Priprema

Zagrejte pećnicu na 200 stepeni.
Umutite u činiji buter, krem sir, braon i beli šećer. Dodajte zamenu za jaja i dobro ulupajte. Dodajte brašno, sodu bikarbonu, so i vanilu i opet ulupajte. Umešajte u masu čokoladne ljuspice, orahe i ovsene pahuljuce. Sve promešajte dobro. Koristeći spravu za formiranje sladoled kugli, podelite masu na pleh za pečenje. Ako želite pljosnate kolačiće spljesktajte ih nauljenom kašikom.
Pecite u centru pećnice oko 8 minuta (dok ne postanu zlatne boje). Kada ih izvadite stavite ih u mrežastu posudu da se ohlade

Prijatno!


	\| Home \| O Udruženju \| Pitanja i saveti \| Kontakt \| Donacije \| Linkovi \| Sadržaj \|

(C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.		Developed by Infotrend