Recept nedelje - 18. decembar 2009.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

Topla limunada
- recept kod prehlade i gripa -

• 4 limuna

• Nekoliko režnjeva đumbira

• Med po ukusu

Nacedite limun i narendajete limunovu koru. Koru dodajte soku. Prelijte vrelom vodom, poklopite i ostavite da se prohladi. Za ekstra efekat, pre dodavanja vode stavite i nekoliko režnjeva đumbira. Ocedite, dodajte med ili dodatnu vodu, po želji pijte toplo.
 

Prijatno!